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[孕前体质调理与营养饮食] 孕途:泰国试管婴儿前期的调理指南,吃对了成功率更高!

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孕途好孕 发表于 2018-4-13 10:06:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
  每一个患者的体质不同调理身体情况也各不相同,所以不单单只是在生活习惯,作息,饮食方面的调理,如有必要的还可以进行咨询医生,吃一些保健药品,中药调理都是可以的。总之,由于个体差异性的存在,每一位患者所使用的调理方案是不同的,并不是所有人都适合增加营养,或者说适合吃一些补充剂,所以科学备孕很重要,千万不可自行用药,如要用药的需要咨询专业医生。

  一、哪些因素会影响试管婴儿的成功率?
  1、卵子质量:随着女性年龄的增长,激素水平的变化会导致卵子的质量下降。
  2、精子质量:男性一次射精有几千万个精子,但只有不到万分之一在输卵管等待受精。如果精子数量少、活力差,想顺利完成受精比较困难。

  3、子宫环境:子宫是胚胎成长的沃土,出现子宫内膜太薄,或者有息肉、内膜粘连等情况,都不利于胚胎着床,影响成功率。
  4、母体状况:女性的内分泌、凝血功能、免疫功能情况都会影响到胚胎着床。

  怎么调理可以提高成功率?
  在做试管婴儿前,夫妻双方都需要做详细的检查,包括卵巢功能的评估、子宫环境的监测、精子质量的检查。符合条件了,医生会帮夫妻进行系统调理。
  前期的调理:
  1.生活习惯
  备孕夫妇需要养成良好的生活习惯,女性在月经干净后可以多泡热水脚,一直到胚胎移植前都要养成泡脚的习惯,每次泡脚二三十分钟。泡脚可以促进人体的血液循环,对身体也有很多好处。
  2.均衡营养
  对于做试管婴儿的夫妇来说,在饮食方面并灭洋严格的限制,患者是可以根据自己的喜好和饮食习惯来选择食物的,但是一定要注意营养均衡。备孕夫妇不要偏食、挑食,要确保每天都摄入足够的膳食显微,多吃新鲜水果和蔬菜。部分女性需要在月经完后吃阿胶养血。需要进行身体调理的女性,需要在医生的指导下服药,不要自己随意用药。
  3.饮食卫生
  备孕夫妇尽量减少外出就餐的频率,尤其是夏天,夫妇可按照医生的嘱咐多吃一些对身体健康有帮助的食物,选择卫生条件比较好的饭店,以免引起身体不适。
  4.适量运动
  备孕夫妇最好每天进行一定时间的体育锻炼,通过运动可提升机体活力和机体免疫力,当然不要过度透支体质。吃饭后,多去散散步,去公园放松一下心情,保持良好的心态对做试管是很有帮助的。
  5.调整作息
  对于备孕的夫妇来说,一定要调整规律的作息时间,尽量早睡早起,保障充足的睡眠时间。
  一、试管前男同胞要补点啥?
  尽量避免烟酒。烟酒都会对精子的数量和质量造成影响;
  多吃三文鱼、沙丁鱼等富含DHA的食物。DHA会影响精子的活力、外形,影响精子和卵子的结合;而且精子质量也会影响受精卵的质量;
  多摄入叶酸以及锌元素,可以提高精子活力。含锌丰富的食物有:牡蛎、生蚝、牛肉、猪肝、芝麻、核桃、坚果等;
  对于精子畸形率高的男同胞,尤其建议多吃坚果和补充多种维生素来降低精子畸形率。
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  二、试管前女同胞要补点啥?
  根据身体情况,补充蛋白质。可以喝蛋白质粉,吃鸡蛋,牛肉等高蛋白食物,以提高卵子的质量;
  服用叶酸、维E,可以提高卵子质量;
  如果是子宫内膜太薄的,可以在医生指导下口服雌激素来提高内膜厚度;
  如果你是高龄备孕,或者卵巢功能欠佳(FSH高于9),可在医生指导下服用适量DHEA,以改善卵巢功能。
  PS:如果有子宫粘连、子宫息肉,应该治疗后再进行试管婴儿。
  除了以上的方法外,在试管前夫妻俩应该多做有氧运动,调节心态,放下压力。好的身体和心理状态对试管的成功也是有帮助的哦。

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来源:http://www.iszmama.com/thread-13842-1-1.html
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