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[育儿相关知识] 打死也不能给孩子吃的食物究竟有啥?这两种还真得注意!

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61童城网 发表于 2018-4-27 10:37:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
对于爸爸妈妈来说,没有什么比孩子的健康更加重要。
尤其面对朋友圈那些隔三差五就转发的《这些食物打死我也不能给孩子吃!》《给孩子吃了这些就等于要孩子的命!》等这些文章时,其敏感度可以上升到最高值。
然而,还真的会有食物是“打死都不能给孩子吃得食物”吗?

哪些食物是孩子绝对不能吃?
其实,这还真的有孩子绝对不能吃!像成人不能吃的,孩子绝对不能吃。例如鱼胆、新鲜的木耳、发芽的土豆、未成熟的番茄等,这些本身带有毒性的,又或者食用后危害健康的,成人也不能吃,那孩子自然也是不能吃啊!

而那些据说吃了会变傻的爆米花呢?吃了会致癌的烧烤呢?
这些食物还真是冤枉啊!像爆米花、薯片、烧烤等食物,致病的概率等于中国足球队夺冠世界杯。当然,这类食物对孩子健康没有太大的好处,因此孩子还需要在日常生活减小食量和次数。但如果武断定性为“打死也不能给孩子吃得食物”,那实在太耍流氓了!

可是我家孩子一吃xx食物,就会拉肚子啊?
实际上,不同的孩子对于每种食物的耐受程度都有差异。举个牛奶作为例子,有些孩子乳糖不耐受,一吃到牛奶类食品就会产生腹泻等现象,但对于大部分孩子却没有任何影响。
就算孩子本身,不同阶段对于食物的摄入风险也是有所差异。
因此,咱们更需要关注食物对于不同年龄宝宝可能存在的风险。

0-1岁的宝宝,这两种食物还真得特别注意!
由于这个阶段的孩子,主要食物来源是母乳或配方奶。而到了6个月后,就可以逐渐添加一些辅食。这些食物既可以提供一定的营养,而且还能有助于孩子逐渐向常规饮食进行过度。
不过,咱们还给孩子添加辅食时,这两类食物就需要格外注意:
第一,盐
1岁前的宝宝,不应该摄入盐或任何形式的盐,就连儿童酱油等也不可以。
由于这段时期,宝宝的肾脏尚未发育成熟。因此若体内摄入盐分,钠离子摄入过多就会增加肾脏负担,而且还能提高患上高血压和心血管疾病的风险。

第二,蜂蜜
1岁前的宝宝,不应该摄入蜂蜜或带有蜂蜜的食物。
蜂蜜可能含有肉毒杆菌,成年人的消化系统也可以消灭。但由于婴幼儿的消化系统尚未发育完善,因此如果过早食用蜂蜜会导致肉毒杆菌中毒。

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来源:http://www.iszmama.com/thread-13890-1-1.html
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