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[医院与妇产科讨论] 【孕途泰国试管婴儿】做试管婴儿注意什么能提高卵子质量呢?

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孕途好孕 发表于 2018-5-3 15:53:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
  在试管婴儿过程中,促排卵是非常重要的一个环节,只有促排成功才能同时取到多个卵子,为下一步的助孕步骤打下良好的基础。
  想要进一步提高试管婴儿的成功率,优质的卵子是必不可少的,女性朋友日常生活中应多加注意,提高卵子质量。

  那么,试管婴儿期间女性该如何提高卵子的质量呢?

  做试管婴儿注意什么能提高卵子质量?
  一.不穿紧身衣裤
  紧身衣裤容易使卵巢发育受限,损伤卵巢,进而影响卵子的质量。
  女性朋友应避免穿紧身衣裤。
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  二.保持轻松愉快的心态
  大部分女性都是感性的动物,容易受到不良情绪的影响,导致内分泌失调,原有的激素平衡被打破,阻碍卵子的排出。
  强烈的情绪波动或突然的巨大精神刺激,可使中枢神经系统改变,引起月经不调、影响卵子质量。

  三.远离危险环境
  卵子质量受到环境的影响,一旦环境出现异常,卵子活力也会受到影响,尤其是染色体可能会出现突变。
  因此,女性朋友一定要远离橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯等。
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  四.生活要规律
  通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调,影响卵巢的正常运转,改变卵子的生存环境。
  长期节育和药物减肥可使女性营养不良,缺乏蛋白质,进而引起卵巢早衰。
  因此,女性朋友应规律生活,三餐定时,并坚持锻炼,促进身体健康,进一步提高卵子质量。
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  优质的卵子和精子有利于形成优质的受精卵,增强孕育能力,更有助于生出健康、聪明的宝宝。那试管婴儿促排期间吃什么能提高卵泡质量呢?
  一、富锌食物
  锌有助于提高受孕能力,它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。
  我们推荐给准妈妈的含锌食物有:
  1.植物性含锌食物:包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;
  2.动物性食物有:牡蛎含锌最丰富,牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多;
  3.其他食物:木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
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  二、豆制品
  准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用,使月经周期保持正常,坚持一个月就能呢个明显改善心态和身体素质。
  中国传统医学认为,红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润,月经规律,也可提高卵子质量,保持良好孕育能力。
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  提升卵子质量,妈妈们还可吃以下这些食物:
  海带:对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出,从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。
  海鱼:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,并能增强身体的免疫力,更是补脑佳品。
  鲜果、鲜菜汁:能解除体内堆积的毒素和废物,使血液呈感性,把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

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