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[怀孕初期(1-3个月)] 【怀孕初期】第6周

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admin 发表于 2014-4-16 20:41:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
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      怀孕第 6 周的时候,胚胎快速的成长且会发生轻微地转动,主要器官会开始形成、发育,如:肾脏、肝脏从第 6 周开始生长,原肠开始发育,连接脑和脊髓的神经管也开始工作了。

      胚胎的面部有小的黑色的小点,那将来是宝宝的眼睛;小的空洞是鼻孔,深凹下去的地方,将来会发育成宝宝的耳朵,形成宝宝手和腿的地方的变化也越来越明显,此外这时候脑下垂体腺和肌肉纤维也开始发育。

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      最重要的是胚胎的心脏在这时候开始划分心室,并进行有规律的跳动也开始供血,约跳动 150 次/分钟,相当于大人心跳的 2 倍,可惜的是您在这时候还不能听到宝宝的心跳,要到怀孕 12 周时,才能借助专业胎心音仪器清晰地听到宝宝的胎心音。 在怀孕 6 周的时候胚胎但是您无法感受到这一奇妙微小的变化,直到怀孕 3 个月后您才能够感受到胎儿在腹中的运动。

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      身体

      现在你的基础体温持续升高,还没有降下来。 你的身体已经开始发生变化,怀孕的症状也出现了。 由于雌激素与孕激素的刺激作用,你的胸部感到胀痛、乳房增大变软、乳晕有小结节突出,触碰时还可能觉得疼痛。你会时常疲劳、想睡而且排尿频繁。由于荷尔蒙持续增加,你会更容易感到恶心有时候不仅是在早晨,整个一天你都会随时呕吐。 这些令人心烦的症状都是正常的,这只不过是孕早期的常见现象,大约在 3 个月之后你的恶心与晨吐就会结束。

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      此时,妊娠期灼热症也可能会出现,几乎有一半的孕妇都会发生胃灼热。这是因为在妊娠期间,协助封闭胃脏上部与食管间通道的肌肉变得松驰,使消化液从胃脏流回到食管里,刺激到其敏感的粘膜所致。扩大的子宫会在妊娠晚期压迫到胃部,使得胃灼热更加恶化。胃灼热是一种无害的状况,在分娩后就会消失,因此不必太过担心。

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      心理

      情绪不稳,包括易怒、 易流泪、疑虑、恐惧、愉快、欣喜这些情绪。这些不良心态,会使孕妇情绪不稳定,依赖性强,甚至会表现出神经质,这对孕妇和胎儿是十分不利的。

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      * 转移情绪:心里出现担心、紧张、抑郁或烦闷时,去做一件高兴或喜欢的事,如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游。自然美感引起的情感,会使孕妇对生活的兴趣提高。 洗温水浴或适度做家务活,也会通过促进血液循环消除孕妇的不良情绪。

      * 释放烦恼:可把自己的烦恼向密友倾诉,或写信、写日记。 这种做法,能非常有效地调整孕妇的情绪。必要时,可找心理医生进行谘询及疏导。

      * 与好友交流:孕妇不应把自己封闭在家里,而应结交情绪积极乐观的朋友,充分享受与他们在一起的快乐, 让他们的良好情绪感染自己。

      * 改变形象:换一个发型,买一件新衣服,装点一下房间,都会给孕妇带来一种新鲜感,从而改变沮丧的心情。

      * 减轻孕吐:孕吐反应会使孕妇烦恼、沮丧,因此要积极减轻症状。早晨可先吃一些饼干或点心,半小时后再 起床。 无论呕吐轻重,都不要不吃东西。 多吃清淡可口的蔬菜水果,少吃油腻甜食,以少量多餐为好,做深呼吸也可以缓解呕吐。

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      到医院做检查有无妊娠异常,例如子宫外孕或葡萄胎等,放轻松,积极配合医生的检查。

      *辨识流产症状: 怀孕初期容易发生流产的情况,如果出现下腹坠痛,或阴道少量出血的异常状况,必须马上就医。

      *阴道出血: 怀孕早期出血是常发生的现象,怀孕 3 个月前都还是在不稳定的阶段,除了不可过度劳累外,在饮食及身心状况都要保持在良好的状态,但是在怀孕初期常出现出血的状况,只要在初期有出血,就一定要马上至妇产科检查,可能是流产、子宫外孕或是葡萄胎所导致。

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      唇颚裂高发期: 怀孕 6 - 10 周是胚胎腭部发育关键时期,情绪过份不安会影响胚胎发育并导致腭裂或唇裂。尽量保持心情愉悦,饮食种类越多营养素越均衡,对于宝宝正在发育的乳牙胚,也有很大的帮助哦!

      好爸爸注意事项

      你发现最近老婆的脾气变了,动不动就会对你发火,你一定感到很委屈,对不对?其实当女人怀孕后,由于孕期荷尔蒙分泌,无论在生理还是心理上都会出现变化,这些变化会导致孕妈妈情绪上的不稳定,因此,面对你妻子越来越多的要求,尽量满足她吧。

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      怀孕会给准妈妈带来巨大的身体变化,害喜是为了适应怀孕变化的生理现象,是由于怀孕后母体内激素的变化而造成的。怀孕后,母体激素中的孕激素大量分泌,因此高温持续,出现类似发热等类似感冒的症状。

      另外,胎盘绒毛也旺盛地分泌人类绒毛性腺激素 HCG。HCG 能促进受精卵发育,同时还能刺激呕吐中枢。这些激素分泌的变化,打乱了内激素的平衡,引起害喜。也有医学说法认为,是母体对胎儿这种 "异物" 免疫排斥的反应,以及植物神经功能的紊乱,也可引起害喜的反应。

      害喜的有无和轻重在不同的准妈妈身上表现也是不同的,精神因素在其中发挥较大的作用。精神压力能影响激素分泌,所以如果能够减轻这方面的压力,从而减少对激素分泌的不良影响,也可以在一定程度上控制早孕反应。准妈妈不要老想着害喜是一件非常痛苦的事情,要意识到它也是胎儿健康成长的有力证据,要采取积极的态度去克服。尽量往好的地方想,努力战胜自己,要以愉快、积极的精神面貌度过这段时期。

      害喜持续时间也是因人而异的,有的人从妊娠 4 周就出现,但一般都是从 5 - 7 周开始。 最严重的时期是绒毛分泌 HCG 达高峰的 9 - 10 周左右。大致在完全形成胎盘的 15 - 16 周结束,但也有一直持续到分娩的人。

      后期的烧心感是由于胃被增大的子宫压迫所致,但也可认为是妊娠反应的一种。早孕反应轻者,无需治疗, 3 个月后症状自然消失。严重到不能进食、进水者应该去医院查一下尿是否出现酮体阳性,必要时应输液,补充一定量的葡萄糖、维生素及水分。

      总之, 最重要的是对怀孕要有心理准备。 国外许多学者通过研究证实,害喜与孕妇的情绪关系密切,怀孕后心态正常、情绪稳定的人反应就小。 情绪不稳定可以产生早孕反应,此时丈夫的关心是至关重要的。孕妇本人更应当认识到,怀孕是正常的生理现象,不必存在恐惧心理,家庭中将要增加一名活泼可爱的宝宝。

      早期腹痛

      【怀孕早期】
      * 正常现象:可能只是子宫被撑大而感涨痛的自然现象。

      *危险状况:

      (1)若是子宫感到一阵阵收缩疼痛合并阴道出血的情形产生,就可能是流产的先兆;

      (2)如果感到如腹膜炎般的剧烈腹痛,则有可能是子宫外孕的征兆;

      (3)有些孕妇在怀孕初期,卵巢黄体形成后,因卵巢黄体或本身怀孕前即存在的卵巢囊肿扭转或破裂,造成下腹持续的剧烈疼痛,遇到这种情形一定要求医就诊,待医生以腹腔镜将破裂或扭转的卵巢恢复正常后就可安心继续怀孕。

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      在思想上要确立 "母儿同安" 的观念,有好的精神与饮食营养可以保护妳的胎儿。此外,小宝宝被孕育后,最期待的就是被接纳在爱的环境中长大,所以进行胎教的首要关键就是 "爱";爱是天然而来,所以不管父母的教育背景怎么样,对孩子都要有一份爱,建议准爸妈对胎儿的性别不要过于期待,要以平常心接纳。孕妈妈在饮食上,由于有妊娠反应,所以能吃进多少就吃多少。要积极的调整好情绪,使自己便的开朗舒心。

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      如果真的食欲不振时,可以少量多餐,尽量避免空腹的状态,以容易消化食物为原则,如: 饼干、牛奶、藕粉、蜂蜜、新鲜水果…等。由于汤类和油腻类食物最易引起呕吐,在进餐时不要喝过多的汤、饮料。如果饮食许可的话,多吃核桃、海鱼、黑木耳等食物,对于胎儿神经系统的发育有帮助,因为它们都含有丰富的蛋白质、碘、铁、磷等矿物质;DHA、亚油酸、尼克酸等脂肪酸及维生素 B1 、E 等健脑需要的营养素。另外,保持适当的运动也是必须的,可以防止妊娠中的体力衰弱,并逐渐增加肌力和持久力。

      DHA与可帮妈妈们添加营养,对胎儿大脑、骨骼、神经系统发育都有好处。且每天额外的 300 卡路里营养食品和足够的水。妈妈于怀孕期间钙质将大量流失,所以须特别补充液态钙,补足于怀孕期所流失的钙质,妈妈于选购时应避免选择钙片以免造成体内结石状况发生,液态钙经由高离子化制成悬浮液剂,无需添加防腐剂也无结石问题。

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罗湖孕妈 发表于 2015-3-27 13:06:58 | 显示全部楼层
还有两天6周了受教了
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我的小羊儿宝宝 发表于 2015-4-9 08:36:05 | 显示全部楼层
罗湖孕妈 发表于 2015-3-27 13:06
还有两天6周了受教了

我也是六周了,你有孕期症状没,怎么我一点反应都没?!
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sttpk 发表于 2015-12-27 23:06:01 | 显示全部楼层
说的不错!












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