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[怀孕中期(4-7个月)] 【怀孕中期】第15周

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admin 发表于 2014-4-26 13:29:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  本周胎宝宝身长已经达到 10 -12 公分,体重达 50 公克。敏感的妈妈,这周也许可以感觉到胎儿在"打嗝",这是个非常奇妙的感觉! 胎儿在子宫中打嗝,这是胎儿开始呼吸的前兆。在过几天,你就可以感觉到更明显的胎动了。

      除了打嗝外,所有的小器官、神经组织和肌肉正在开始工作,肠子移到胎儿的体内;肝开始分泌胆汁,帮助消化脂肪;胰腺开始产生胰岛素,一种将糖转化为能量的荷尔蒙。眉毛开始长出来,头发的生长速度也变快了。手的指甲完全形成,指部的关节也开始活动了。

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      第 15 周胎儿对光已经非常敏感。实验证明,用手电筒的光线有节奏地照射孕妇的腹部,发现胎儿会睁开双眼,把脸转向光亮的地方,胎儿的心率也随之发生有规律的变化。中枢神经发育趋向完善,大脑产生最初的意识,面部五官端正,嘴型已完成,牙龈已出现雏形。胎儿的腿和脚都已经有了相当大的活动范围:他会踢腿,把脚向里转又朝外转,弯弯脚趾头或摇摇脚趾头。虽然胎儿继续迅速发育并开始挺直身体,它的头仍旧占身体总长的一半。

      胎儿在此期已有各种运动,在宽广的羊水腔中可以慢慢地游动,重复做相同的动作,可移动位置和改变位置,并可做全身上下的运动。呼吸运动也发达起来,此时胸部可出现规律性的收缩节奏,同时横隔膜也发生移动,但肺部组织尚未发生功能,气管及覆盖在气管上的纤毛上皮已形成。胎儿比以往更加灵巧活泼,他可以转头、张嘴和咂嘴唇。 这些动作对胎宝宝来说已经相当棒了!

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  准妈妈的心理变化

  孕妇的内分泌变化使其面部及躯体部皮肤色素加深,出现色素沉着斑块,毛发增多,出现痤疮样皮炎,面部失去光泽,浮肿。 孕妇会因此产生自悲、忧虑和紧张烦躁,担心形体不能恢复到原有状态,担心在今后的工作中失去自己的位置。随着胎儿的发育,孕妇的心肺功能负荷增加,心率增速,呼吸加快加深等也加重了原有的焦虑情绪,此时,孕妇的忍耐力受到了严峻考验。

  怀孕初始,你可能对将要发生的事情有恐惧心理。 担心孩子会不会有缺陷,担心自己过去接触过有害有毒物质会不会对胎儿产生不良影响,担心自己服用过药物会影响胎儿的发育,生过病的会不会加重。高龄孕妇担心难产。单传的家庭担心能不能生男孩,诸如此类,会使孕妇处于不良的心理状态中。如果你有疑虑,尽早到医院咨​​询,随时听取医生的建议,以消除顾虑。

  准妈妈的身体变化

  随着妊娠月份的增加,子宫长大并长出骨盆,肚脐下会有明显的凸痕,妈妈可以在肚脐下方 7.6 - 10 公分的位置摸到自己的子宫。虽然荷尔蒙急剧上升的状态已经减缓,但准妈妈仍会感到比怀孕前更脆弱、敏感和易怒。随着怀孕周期的增加,体态曲线发生变化,体重渐渐增加,使日常生活与工作受到限制,的心肺功能负荷增加,心率增速,呼吸加快加深等都有可能会加重准妈妈焦虑情绪与心理压力。

  在孕 15 ─ 18 周期间,你可能要根据医生建议做一次产前诊断,通过对胎儿进行特异性检查,以判断胎儿是否患有先天性或遗传性疾病。有以下情况的孕妇需要做产前诊断:近亲结婚者; 35 岁以上的高龄孕妇;分娩过染色体病患儿的孕妇;多次自然流产或死产的孕妇。

  另外,这时还应检查一下是否母婴血型不合,血型不合有两种明显症状,一是 ABO 血型不合,一般是指妈妈血型为 O 型,爸爸血型为 A 、B 或 AB 型。ABO 溶血病多见于第一胎。另一种是 Rh 血型不合,当妈妈血型为 Rh 阴性,爸爸的血型为 Rh 阳性时,分娩可使妈妈对胎儿的血液产生抗体,第一胎胎儿发病的可能性较小,分娩的次数越多,病发率越高。这类血型不合病情重,常发生流产、死产、严重的新生儿溶血性黄疸等。


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  这周有些准妈咪需要知道的事项及必须做的检查:

  1. 唐氏综合症:唐氏综合症或称 21 叁体,是最常见的严重出生缺陷病之一。

      虽然此病发生率不是很高,但还是建议每位准妈妈都要在 15 - 20 周之间做唐氏筛检,确保胎儿的健康。唐氏综合症是指第 21 条染色体上多了一条染色体,其结果是会造成新生儿身体发育异常、智力低下等。唐氏综合症多见于年龄较大的产妇。

      该病发病风险与年龄的关系为: 20 - 29 岁为 1/1000 ; 30 - 34 岁为 1/900 ; 35 - 36 岁为 1/400 ; 37 - 39 岁为 1/250 ; 40 - 44 岁为 1/100 ;大于等于 45 岁为1/25 。

  最佳的唐氏筛查时间是 15 - 20 周。通过抽取孕妇血清,检测母体血清中甲型胎儿球蛋白( AFP )和容貌促 进腺激素( HGG )的浓度,结合孕妇预产期、年龄和采血时的孕周,计算出“唐氏儿”的危险系数,这样可以查出 80%的"唐氏儿"。孕妇于抽血后 2 — 3 周回门诊做例行产前检查时由门诊医生告知结果,若血清筛查呈阳性者需再做羊水检查,明确诊断。

  唐氏症 DOWN SYNDROME RISK

  神经管缺损 OSB(NTD)RISK

  爱德华氏 TRISOMY 18 RISK


  2 .宫缩:你可能会感觉到宫缩,别担心,这不是流产的征兆 ,而是子宫在为分娩保持良好的状态。

  3. 特异性检查:在孕 15 - 18 周期间,可能要根据医生建议做一次产前诊断,通过对胎儿进特异性检查,以判断胎儿是否有先天性或遗传性疾病。特别是 35 岁以上孕妈妈、多次自然流产或死产的孕妈妈需做产前诊断。如果妈妈是 O 型血,爸爸是 O 型以外的血型,建议做个溶血检查,如果发现母婴血型不合,医生可以有所准备。了解新生儿溶血病 。


  4. 间歇性和持续性阴道流血:良性葡萄胎患者在早期与正常孕妇相同,无特殊症状。在妊娠 2 - 4 月,可发生间歇性和持续性阴道流血。最初出血量少,色暗红,时出时止,时多时少,反复发生。


  5. 妊娠性鼻炎:妊娠性鼻炎一般在怀孕3个月以后会非常明显,一旦分娩后,致病因素消除,孕妈妈鼻炎也随之而愈,不留任何后遗症。孕妈妈患鼻炎后一定要在医生的指导下用药,以免伤害胎儿。

  6. 容易出汗:由于孕妈妈皮肤内血流增加易感到发热,所以平时易出汗。每天保证洗一个温水澡,甚至两个对孕妈的个人卫生来说是非常重要的。

  7.男孩还是女孩: 透过B超检查,可以知道宝宝的性别了! 不管是男孩还是女孩,个个都是与爸妈最有缘分的宝宝!


  好爸爸注意事项

  准妈妈可能会突然非常想吃某种食物,准爸爸千万不要以为这是无理取闹、异想天开、存心要整你,这可能是由于准妈妈平常所吃的料理中缺少某些特定的维生素或矿物质,因此不论刮风下雨,麻烦请准爸爸不辞辛劳的准备准妈妈想吃的料理!

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  患有子宫肌瘤的妇女也可以怀孕,怀孕后,要按医生嘱咐定期进行检查。随着子宫和胎儿的逐渐增大,肌瘤体积也迅速增大。使胎儿活动受限,发生胎位不正。 在分娩时,如果肌瘤数目多,体积大,可影响子宫收缩。分娩后因收缩不良,可使产后出血增多。


  开始出现尿频情况:准妈妈晚上会起来小便,频率甚至比白天还要高,这是由于胎儿的代谢物增多,肾脏负担增加。可不要为了不想常跑厕所而不敢喝水,补充足够的水分非常必要。


  毛发发生变化:有些准妈妈会发现怀孕后头发变得浓密黑亮,汗毛增多或隐隐的胡须,这都是怀孕所带来"暂时"的生理变化。


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  饮食方面需要注意的是,含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育。辛辣食物会引起便秘。高糖食物会令你体重剧增,引发孕期糖尿病。有些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致胎儿畸形或流产。这些食物皆有可能对你或是胎宝宝都有影响,因此在孕期要注意少吃或避免。午休和晚上睡前少吃甜食确保口腔健康。可以多吃芹菜、萝卜、含粗纤维的蔬菜、苹果,皆有力于口腔清洁,借由咀嚼的动作也有按摩牙龈的功用。

  在胎儿大脑渐渐完善的第 15 周,除了补充 DHA 以外,胎儿必须从母体中得到足够多的新鲜氧气。建议多到大自然中走一走,大自然中新鲜的空气有利于胎儿的大脑发育,大自然可供给胎儿充足的氧气。 可以选择到郊外、公园、田野、海滨、森林等负离子含量很高的地方,对人身心健康有益,对胎儿的大脑发育也有很大的好处。


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      形体美学:主要指孕妇本人的气质,首先孕妇要有良好的道德修养和高雅的情趣,知识广博,举止文雅,具有内在美。 其次是装饰打扮要恰到好处,显得精神焕发。据国外的报导,近期研究结果证明,孕妇化妆打扮也是胎教的一种,使胎儿在母体内受到美的感染而获得初步的审美观。

  稳定情绪和集中注意力非常有效的呼吸法

  坐在床上、沙发上或站着。穿着宽松的衣物。全身放松,腰背舒展,微闭双眼,手放在身体两侧或者放在腹部,只要您觉得舒服的位置皆可。准备好以后,用鼻子慢慢吸气,心里默默慢数 5 下(约 5 秒)。吸气时,让自己感到气体被储存在腹中,然后慢慢将气呼出来,用嘴巴或鼻子都可以。缓慢地、平静地呼出来,呼气的时间是吸气时间的两倍。这样会让准妈妈感到心情平静,头脑清醒。


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来源:http://www.iszmama.com/thread-513-1-1.html
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qvfjv 发表于 2016-2-27 05:23:52 | 显示全部楼层
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owmxq 发表于 2016-2-29 02:13:44 | 显示全部楼层
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