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[妈妈产后健康与常见问题] 【产后康复】新妈妈产后第5个月 - 新妈妈状况与照护

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admin 发表于 2014-5-11 21:42:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
  可能在前几个月妈妈与爸爸已经等不及开机了,男性的精子每天都会生产,女性的卵子在产后并没有一定的时间会排卵,即使持续的在进行哺乳,也无法保证是完全不排卵的,虽然行房可以增进夫妻之间的情趣与感情,但是尚未计划再次受孕的夫妻则要做好避孕措施

  
新妈妈产后便秘怎么办?

      妈妈产后容易有排便上的问题,因此在产后要多吃纤维质含量高的食物,如牛蒡、金针菇、地瓜等,精致的食物要减少摄取,如蛋糕、饼干等,除了多吃蔬菜水果外,水份也不可少,每天还是要维持至少2000ml的水分,定时上厕所,如果便秘状况太严重,请至合格医生门诊,要记得与医生告知妈妈是否还在哺乳。

产后第5个月

产后第5个月

  新妈妈产后忧郁最容易在什么时候产生?


      产后忧郁容易在产后一个月时产生,但是也有妈妈长达一年的时间,如果妈妈有忧郁、低落、失眠、沮丧等问题,先试着与先生陈述此状况,试着改变环境心情,让爸爸能多在育儿上多分担妈妈的辛劳,如果还是无法改善则要至精神科咨询,如果需以药物控制,经医生确定如无法继续哺乳则要停止,产后忧郁从轻微至严重都会对家庭造成影响,不可忽视。



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ladko 发表于 2015-9-4 12:48:48 | 显示全部楼层
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